ITakran 's dagbok, 05 aug 24

makannya pagi aja kak, malam jangan makan.  

kalo diet harus disiplin kak, diet bulan cuma manajemen pola makan aja tapi komitmen thdp tubuh Kaka sendiri 

bulan=bukan* 

@choco aku diet gagal mulu kak😭 naik turun terus. Setiap hari mikirnya besuk kita mulai lagi, pagi oke tapi malamnya😭😭😭😭😭😭 gitu terus, mau konsisten tapi pikiran oleng dikit aja udah down😕  

Sebenarnya aku juga ga mau, tapi hatiku mengalahkan isi pikiran ku😭 perut ku udah kenyang banget sumpah sampe mual, tapi kenapa mulut ini sangat susah untuk diem😭 

Sebenarnya aku juga ga mau, tapi hatiku mengalahkan isi pikiran ku😭 perut ku udah kenyang banget sumpah sampe mual, tapi kenapa mulut ini sangat susah untuk diem😭 

Kalau niat dah betul2 dijamin Makanan kygni g akan ke makan lg malam hr 🤭 

T-tapi kuliat BB kakak udh kecil 48 ? TB brp emng kak?  

yang bilang diet ga boleh makan malem, cuma orang goblok, ga usah didengerin 

ahahah sama kakk, godaan makan malem lbh gede dibanding pagi 

ya Allah iyaaa😭😭😭😭 

😂😂😂 

wkwkw sama banget 

gue bnget😅 

@lilatul 147 kak😭😭 biar bisa tinggi gimana? 

kalau malam coba cemil kacang almond kk 

@ITakran waduh kita sama² botol yakult kak sama2 pendek wkwk jd yaa disyukuri saja hahaha Tapi klo kakaknya umurnya masi dibawah 20th mah bisa2 aja tambah tinggi, klo aku udh 24 kyknya jg udh susah tinggi mentok 155 wkwk