Carlos E. Silva - alimentar.autonomia 's dagbok, 05 aug 24

alimentar-autonomia.beehiiv.com

Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
2687 kcal Fett: 99,98g | Prot: 203,07g | Kolh.: 237,64g.   Frukost: Guimarães Paçokinha Rolha, Kiwi, Stuttgart Maple Syrup , Ovo, Nutrata Whey Grego Mousse de Maracujá, Lopes Tapioca. Lunch: Guimarães Paçokinha Rolha, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Amoras Congeladas, Banana Nanica, Maçãs Gala, Banana Nanica, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Maracujá, Nutrata Whey Grego Mousse de Maracujá. Middag: Ponkan, Vigor Cream Cheese Light , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Farinha de Coco, Ovo, Hellmann's Ketchup, Cepêra Mostarda Amarela, Arroz Branco (Cozido). mer...
1917 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Carlos E. Silva - alimentar.autonomia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.