|
Comenzando la semana !! Vamos que se puede
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1236 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 87,23g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Huevo Cocido, Soprole Queso Gauda, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Apio, Porotos con Tallarines. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, Soprole Queso Gauda , Palta, Huevo Duro. Snacks/Annat: Loncoleche Yoghurt Protein . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|