|
Мои -9кг Впервые выкладываю подобное фото,но это мне необходимо! Конечно ничего незаметно,как была шар неземной так и осталась,но я сдаваться не намерена,до следующих -10кг👋
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1260 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 48,86g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Омлет с Молоком, Майонез, Кофе с Молоком, Белая Дача Зелень, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Middag: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Макароны с Тушенкой, Омлет с Молоком, Майонез, Белая Дача Зелень, Простые Пельмени, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Snacks/Annat: Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. mer...
|
|
1 till 20 av 32
 Kommentarer
05 aug 24 av medlem: Ekaterina ♡
|
Вы умничка! Сила и характер в вас есть и это главное на пути к вашей цели! удачи вам
05 aug 24 av medlem: zayakina86
|
это, как это не заметно?! Сразу заметно: живот, грудь, попа, все подтянулось! А не видите, т.к. это нечто, психологическое. Хочется всего и сразу и мы не замечаем изменений, если они не совпадают с нашими представлениями. У меня было так же. Я 20кг скинула, а все казалось, такая же.. ну подумаешь, ушло три размера, по фото вроде и не сильно видно. Это ошибка. мозг сопротивляется осознать, что меняетесь. наверняка в большом весе были годами, а тут раз и пошел процесс, осознание догонит позже.
05 aug 24 av medlem: Foxes13
|
заметно ещё как, очень крутой результат
05 aug 24 av medlem: aaa1208ula
|
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 9304525678 Ватсап🌹
05 aug 24 av medlem: uevud
|
Огромная разница,вы молодец,у вас обязательно всё получится
05 aug 24 av medlem: Artgus03
|
Вы молодец ,я в вас верю ,все получится. Уже видны изменения 👍👍👍Главное не сдавайтесь и идите только вперёд ,хоть и путь очень сложный ,никогда не оборачивайтесь. Это того стоит 😌
05 aug 24 av medlem: aleksandragg054
|
очень заметно! так держать!
05 aug 24 av medlem: Алегро89
|
05 aug 24 av medlem: asia13336
|
05 aug 24 av medlem: Saitama0721
|
очень заметно! дальше будет легче (ну это по моему опыту), не сдавайтесь
05 aug 24 av medlem: tonik41
|
у меня и -11 не заметно) зато ногам заметно - им легче ))
05 aug 24 av medlem: co_sha_rel
|
Не ожидала что столько будет подножки выложив я такое фото❤️Спасибо вам девочки за такие слова и веру! Теперь я точно дойду до своей цели 😘😘😘
|
|
|
Вы молодец! очень заметно! уже можете собой гордиться, и то ли ещё будет!
05 aug 24 av medlem: Elizaveta_.S
|
Отличный результат, только не останавливайтесь!)
05 aug 24 av medlem: nadizvonareva
|
Вы здорово подтянулись! И живот, и ноги, руки - очень заметно!!!
05 aug 24 av medlem: Anna_nv.
|
Конечно заметно) наверняка и чувствовать себя стали легче и лучше! Продолжайте, не останавливайтесь!
05 aug 24 av medlem: janerochester
|
ещё как заметно, живот ушёл, подтянулись. вперёд к новым вершинам. отличный результат!!!
05 aug 24 av medlem: Sinishka23
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|