Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
111,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1556 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 79,63g | Kolh.: 271,61g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески , Макфа Макароны Отварные. Middag: Крыжовник, Арбуз. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvalerochka 's vikthistorik
|