Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
807 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 47,56g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi, Süt, İncir. Middag: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Semizotu Salatası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebebmilazım 's vikthistorik
|