Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
2206 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 173,40g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Olympus Cottage Cheese, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Банан, Фундук Сушеный, Кешью, Малина, Голубика. Lunch: Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Морепродукты с Чечевицей. Middag: Сливы, Авокадо, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Морепродукты с Чечевицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|