Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1982 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 112,65g | Kolh.: 222,14g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Простые Сдобы, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Пиво, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|