Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1317 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 96,64g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Гарнец Рисовая Мука, Ваше Здоровье Семя Льна, SPAR Холодец из Индейки, Магнит Яйцо, Кабачки. Lunch: Мясо лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Творожный десерт с финиками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beautiful_moon 's vikthistorik
|