Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
935 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 95,02g | Kolh.: 85,63g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Капуста, Судак Отварной. Middag: Молоко Живой Продукт 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Ironman Воздушный Десерт, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|