Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
111,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
2335 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 54,14g | Kolh.: 326,31g.
Frukost: Lipton Sweetened Iced Tea, Hardee's Country-Fried Steak Biscuit, Hardee's Hash Rounds - Medium. Lunch: Bananas , Arby's Chicken Slider. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Sweet Potato Fries, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Rice-A-Roni Chicken Flavor. Snacks/Annat: Honeymaid Graham Crackers. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|