Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
117,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 47,90g | Kolh.: 23,46g.
Frukost: Noix du Brésil. Lunch: La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Oignons Rouges, Ail, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carottes, Oeuf (Entier), Biocoop Filets de Maquereaux Fumés au Poivre. Middag: Savino Bruschetta d'artichauts, Savino Bruschetta D’Asperges, Maille Tomates Séchées, Cora Lentilles. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|