|
Sebanyak ini cuma 350 kkal
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 70,83g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: Pisang Molen. Lunch: Tahu Goreng, Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Ikan Tongkol, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Oatbits Choco Banana, Pisang Molen. mer...
|
|
 Kommentarer
yg atas itu suwir ayam atau ikan ?
04 aug 24 av medlem: chocodietsjournal
|
yg atas itu suwit ayam atau ikan?
04 aug 24 av medlem: ponyazi78
|
Nasi 100 gr
Sayur 82 gr
Ikan 61gr
Tahu 100gr
Ikan tongkol di suwir pke kemangi, tahunya ada yang di pepes dan ada yang dicampur sama sawi juga
05 aug 24 av medlem: Rahayuar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|