Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1342 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 85,15g | Kolh.: 134,49g.
Frukost: McDonald's Crispy Chicken Breast, Bellywell Nasi Goreng XO. Lunch: KFC Dada Extra Crispy, White Rice. Middag: Fried Battered Duck. Snacks/Annat: Longans . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|