Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
823 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 34,73g | Kolh.: 36,87g.
Frukost: Сметана , Творог 18%. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetay 's vikthistorik
|