Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1323 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 105,64g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Вьеткафе Фо Бо. Lunch: Голубика, Магнит Банан, Творог 5%, Арбуз. Middag: Яйцо, Авокадо Авокадо, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|