Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1946 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 98,19g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Агросила Фета, Молоково Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Овсяная Крупа. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Кофемания Капучино Гранде, Grow Food Творожники с Лесными Ягодами, Окей Сочник с Творогом, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Middag: Овсяные Отруби, Розовое Вино, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|