Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1790 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 77,40g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Даниссимо Творожок с Карамелью, Творог, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Дыня, Дыня, Пятерочка Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|