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Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
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887 kcal
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Fett: 44,46g | Prot: 79,77g | Kolh.: 40,93g.
Frukost: Vinagre (Sidra), Marketside Palitos de Apio Orgánico, Pepino (con Cáscara), Agua. Lunch: Manteca de Cerdo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arándanos, Almendras, La Huerta Combinado de Vegetales, Calabaza Asada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Middag: Manteca de Cerdo, Sal, Pescado Plancha, Nopal Asado, Esmeralda Queso Panela, Pimienta Negra. Snacks/Annat: Agua, MuscleTech Whey Protein Isolate, Té (Infusión). mer...
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