Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1510 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 61,31g | Kolh.: 163,11g.
Frukost: Salami, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Malzers Kasseler, Koffeinfreier Kaffee. Lunch: Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Middag: Salami, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Malzers Kasseler, Koffeinfreier Kaffee. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Kaufland Cola. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkrebell72 's vikthistorik
|