Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
115,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1930 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 95,94g | Kolh.: 235,97g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Dole Dole Fruit Smoothie Shakers - Peach Mango. Lunch: Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Middag: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Snacks/Annat: Kit Kat Kit Kat, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|