Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
130,8 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
762 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 49,53g | Kolh.: 40,77g.
Lunch: Ясь Белоус Творог 4%, Магнит Кабачки Гриль, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Зеленый Лук. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|