Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
3615 kcal
|
Fett: 160,63g | Prot: 147,06g | Kolh.: 357,53g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя, Яйцо. Snacks/Annat: Зебра Пирог. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|