Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1208 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 90,81g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Чай с Молоком, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Виктория Печень Куриная с Овощами, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Лепешка Ека. Lunch: Mentos Жвачка Виноград, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Middag: Виктория Печень Куриная с Овощами, ВкусВилл Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|