Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
269 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 19,97g | Kolh.: 14,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Ашан Килька в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|