Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1789 kcal
|
Fett: 91,62g | Prot: 74,66g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Avocado, Milchkaffee, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Lunch: Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Bio Feta. Middag: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Annat: Zucker, Espresso, Senseo Café Latte, Cucina Cantuccini. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|