Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1471 kcal
|
Fett: 110,42g | Prot: 74,54g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Middag: Самокат Наггетсы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|