|
😭
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
2714 kcal
|
Fett: 123,96g | Prot: 80,23g | Kolh.: 317,83g.
Frukost: Tempe Orek, Semur Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: Nasi Uduk. Middag: Chatime Matcha Tea Latte, Marugame Udon Chicken Katsu Curry Udon. Snacks/Annat: Kue Pukis, Starbucks Dark Chocolate Cake, Serabi, Kartika Toast Almond Bites, Starbucks Chocolate Chip Cookie, Indomaret Donat, Mister Potato Ghost Pepper. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|