|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1639 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 97,66g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Valio Сыр Бутербродный. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Капучино. Middag: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Ulker Dido, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|