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Noch 34 Tage bis zum Urlaub. Mal schauen, ob ich es bis dahin auf die 80 kg schaffe. 🌴☀️
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84,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
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762 kcal
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Fett: 35,80g | Prot: 68,70g | Kolh.: 36,60g.
Lunch: REWE Bio Garnelen Mediterrane Art, Ja! Frische Salatschale Vegano. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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