Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1514 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 90,65g | Kolh.: 201,41g.
Frukost: Manzana Roja. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Brócoli, Repollo Morado, Milanesa de Pollo al Horno. Middag: Uvas Pasas, Mandarinas, Manzana Verde, Repollo Morado, Hellmann's Mayonesa Clásica, Brócoli, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Annat: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pomelo, Arcor Galletitas Serranas, Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|