Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
46,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1053 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 81,96g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Капустные Котлеты, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса Зан 's vikthistorik
|