|
Может кто-то сталкивался с такой проблемой, поэтому хочу поделиться тут и может быть найти прошедшего через это. Но как снова начать есть мясо после долгого периода отказа? Мне не жалко скот и нет каких-то идеалогичческих преград, я буквально участвовал в зарезке свиней и кур, не испытывая ничего. Мне просто разонравился вкус и текстура, в голове не возникает даже намёка на мысль о желании включить его в рацион. И это даже меня сбивает с толку.
Организм всегда начинает требовать конкретный продукт как источник необходимых элементов, когда ему чего-то не хватает. Мне правда не хватает белка, жиры то легко добрать. По такой логике меня должно тянуть к высокобелковым продуктам, но нет. Я и так ел только птицу и реже говядину, а теперь вообще никак. Всякие изделия из мясной обработки (даже самой качественной) — это и вовсе комок из жира и фарша, от одного запаха которого хочется заткнуть нос (от запаха пельменеей меня пару раз и вовсе стошнило)
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1364 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 46,77g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Голубика, Мёд, Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Green Ray Кукуруза Молодая , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Манчего. Middag: Милка Печенье с Шоколадом, Глобус Печенье Европейское с Гречей, Голубика, Мёд, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан. Snacks/Annat: Яблоко, Нектарин, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит. mer...
|
|
 Kommentarer
02 aug 24 av medlem: 17enough
|
попробуйте приготовить что-то, где не так много мяса. салат, к примеру. а затем понемногу увеличивать его количество в разных блюдах
02 aug 24 av medlem: pashteett
|
Организм сам подскажет. Я была вегетарианкой три года. Ни мяса ни рыбу, от слова совсем. Но, ела молочку и яйца. Тоже отторгал организм. А в какой-то момент схватила рука котлету из сковородки, что для мужа жарила, и сунула в рот. С тех пор ем все, но без мяса спокойно могу неделями, а вот без рыбы и морских гадов, ну ни как!
02 aug 24 av medlem: Kleona16
|
Здоровье проверьте. Бывают болезни при которых воротит от мяса.
02 aug 24 av medlem: катерина365
|
а птица такой же эффект? я тоже мясо оооочень редко ем,даже больше предпочитаю рыбу и сою
02 aug 24 av medlem: yu.burova76
|
А у гастроэнтеролога были? отвращение к мясу может быть из-за различных проблем с жкт.
02 aug 24 av medlem: Фрейда
|
02 aug 24 av medlem: Константин2217
|
Проверить гемоглобин и феритин ещё не предлагали? Очень похожая симптоматика.
Если проблема в железодефиците, решите её, станете мясоедом.
02 aug 24 av medlem: pyxyx
|
Может еще с кислотностью желудка что?
02 aug 24 av medlem: LiliBrik
|
сходите в хороший ресторан и закажите какое-то очень аппетитно выглядящее мясное блюдо. Чтоб рецепторы сразу такие "Оо, это моя остановочка!"
02 aug 24 av medlem: kalesandra
|
Проверить здоровье, как советуют тут, не помешает, вдруг действительно что-то не так. А вообще… если со здоровьем норм, то и не надо впихивать в себя то, что не хочется. Зачем? Организм сам знает, что ему надо
03 aug 24 av medlem: di_murro
|
да, если пощусь отвыкаю, потом странно начинать есть мясо. В рыбе и твороге огромное количество белка - вот и выход!
03 aug 24 av medlem: Mary26899
|
У меня такая история началась в сентябре прошлого года, просто отворачивало от мяса любого.
Белок набирала яичным белком, молочкой (творог, греческие йогурты, брынза и т.д), рыба, иногда протеин. Анализы все в норме.
Так 8 месяцев при виде мяса просто воротило.
Потом по чуть-чуть начинала пробовать, вроде стало норм, но без восторга. Сейчас опять начинается)))
Если организм сам не желает, я считаю, что лучше не заставлять.
03 aug 24 av medlem: am_k1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|