Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1596 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 26,85g | Kolh.: 178,06g.
Frukost: Koffie met Melk, AH Verse Kaneelbroodjes. Lunch: AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel, AH Truffelmayonaise. Middag: AH Risotto Funghi. Snacks/Annat: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, OLA Raket Ijsje, AH Banaan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esmee_159 's vikthistorik
|