Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 60,07g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Café Expresso, Marque Repère Pain au Lait, Gerblé Le Grand Nature, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Lunch: Conserves de Confiture, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Garden Gourmet Pavé Gourmand Courgettes et Fromage , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Les Croisés Mini Beurre , Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Middag: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Entremont Comté, Mozzarella, Puget Crème de Balsamique, Tomates, Baguette, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
|
2722 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Matlagning - 30 minuter, Sittande - 3 timmar, Dammsugning - 15 minuter, Stående - 2 timmar, Apple Health - 16 timmar och 5 minuter, Duscha - 40 minuter, Körning - 40 minuter, Reparera - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|