Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1538 kcal
|
Fett: 84,08g | Prot: 99,10g | Kolh.: 36,35g.
Frukost: Mea Vita MCT Oil, Café. Lunch: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Muslos de Pollo con la Piel, Aceite de Oliva, Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Revuelto, Zanahoria. Middag: Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Hacendado Chocolate Negro 85%, Nuez, Alesto Almendra Frita y Salada, Arándanos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|