Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 51 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1665 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 56,82g | Kolh.: 202,61g.
Frukost: Куриные Наггетсы. Lunch: Starbucks Сэндвич с Семгой. Middag: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Snacks/Annat: Три Правила Тарталетка с Кремом и Ягодным Джемом, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|