Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 57,82g | Kolh.: 119,36g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Окей Шашлык Куриный Нежный , Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Tuc Крекер с Сыром, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mailkmaslova 's vikthistorik
|