Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1381 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 101,35g | Kolh.: 117,16g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Goya, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, SPAR Холодец Домашний, Магнит Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Лето Петрушка Свежая, Мистраль Гречка, Конина Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Shirataki Вермишель Ширатаки, Barilla Collezione, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Творожный высокобелковый десерт с персиками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beautiful_moon 's vikthistorik
|