Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
270 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 18,78g | Kolh.: 9,27g.
Middag: Alfamart Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping, Fukumi Nasi Porang, Butter . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|