Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
927 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 53,83g | Kolh.: 113,69g.
Frukost: Финик, Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Здорово Слайсы, FoodBand Том Ям. Lunch: Паштет, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Персики. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|