Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1381 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 105,77g | Kolh.: 87,34g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичница, Сахар. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|