Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
508 kcal
|
Fett: 4,15g | Prot: 32,43g | Kolh.: 57,68g.
Middag: Hortifruti Patinho Moído , Feijão Preto Cozido, Budweiser Cerveja, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armando.junior 's vikthistorik
|