|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1584 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 59,90g | Kolh.: 186,77g.
Frukost: Мой кофе, Блинчики. Lunch: Магнит Банан, Мой кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Салат Витаминный, Котлета Куриная. Middag: Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лепендики. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bonte Вафли Бисквитные Парижские. mer...
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|