Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 32,70g | Kolh.: 18,83g.
Lunch: Matte Leão Chá Matte Natural, Suco de Limão, Alface, Brócolis (Inteiro, Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Middag: Ovo Mexido. Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mer...
|
|
|
|