Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
661 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 29,67g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Lunch: Coop Plättar, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Banan. Snacks/Annat: Plommon, Äpple. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetSwede 's vikthistorik
|