Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
131,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1677 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 66,66g | Kolh.: 191,78g.
Frukost: Latte Macchiato, Alsan Alsan-Bio, Landhof Feine Extra ohne Fleisch, Banane, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Alsan Alsan-S, Landhof Feine Extra ohne Fleisch, Gekochtes Ei, Mischbrot. Middag: Gut & Günstig Mozzarella, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Zucchini, Aubergine. Snacks/Annat: Leitungswasser, Kräutertee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bad-V-Wolf 's vikthistorik
|