Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
1365 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 88,67g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Фермерская Коллекция Сметана 15%, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Семга на Пару. Middag: Нектарин, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|