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💦💦💦
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95,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
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2725 kcal
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Fett: 109,52g | Prot: 113,08g | Kolh.: 320,02g.
Frukost: Tomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, 100% Vollkornbrot, BioBio Barista Haferdrink mit Soja , Laudatio Latte Macchiato Classic , REWE Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, Croissant. Lunch: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Naturreis (Gekocht), Globus Chili Sin Carne. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Wonnemeyer Antipasti Salat Mozzarella Halbgetrocknete Kirschtomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Filinchen Original, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Annat: GutBio Apfelschorle, Trüb. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Einfach wieder abwerfen 🤗💪
01 aug 24 av medlem: wuschel_75
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EluElaEli 's vikthistorik
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