Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2024:
|
491 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 12,70g | Kolh.: 72,72g.
Frukost: Сметана 20%, ПХБК Хала Плетеная. Lunch: Макароны Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|